Chefes tiranos, prazos apertados, colegas de trabalho que não colaboram e não perdem uma oportunidade de puxar o tapete alheio, e a sombra eterna do medo da perda do emprego, compõem um quarteto que comprometem a resistência emocional de qualquer um. Tudo isso seria facilmente relevado por você, se não fosse pelo último componente gerador de estresse: Seu emprego… É público e notório que empregado estressado não rende. Ao contrário: o estresse gerado por um ambiente de trabalho acaba repercutindo na vida pessoal e no corpo de quem é o alvo da situação. Daí para as enxaquecas, as crises de insônia, o mau-humor crônico, os lapsos de memória, a queda da auto-estima, a sensação de impotência e angústia diante do ambiente hostil, e muitas outras manifestações físicas decorrentes da situação, é um pulinho. E o que posso fazer para não me estressar tanto? Existem tratamentos naturais que podem ser adotadas no seu dia-a-dia, como a Terapia Floral, a Cromoterapia, a Auriculoterapia e outras técnicas de harmonização e reequilíbrio. Desta forma, aquela enxaqueca causada por excesso de atividade mental vai aos poucos desaparecendo, ou aquela dor de estômago que aparece sempre que seu chefe pendura a plaquinha “Cuidado, chefe raivoso” na porta, vai tomando outro rumo que não seja… seu estômago… Uma grande parte do que conhecemos como doença, é na verdade um desequilíbrio energético causado por um desequilíbrio emocional. Emoções negativas como a raiva, o medo, a impaciência, a mágoa, a insegurança, quando instaladas em nós por muito tempo acabam por atingir nosso corpo físico, num processo chamado de somatização. Ao aprender a lidar com essas emoções, aos poucos vamos voltando à nossa essência original. Quando nos reequilibramos, as situações a que antes estávamos vulneráveis, não nos atingem com tanta intensidade. Se você não pode mudar de emprego, mude de atitude consigo mesma(o)!
Angela Freitas – Terapeuta Holística
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